7 sposobów jak zadbać o zdrowie pracując w IT

Praca w branży IT oprócz wielu oczywistych zalet ma też swoje wady, a w zasadzie jedną główną – brak aktywności fizycznej.

Programista czy każda inna osoba spędzająca wiele godzin
dziennie przed ekranem boryka się z problemami zdrowotnymi w postaci pogorszenia wzroku, bólu kręgosłupa i przeciążenia psychicznego. Niestety, ale za długotrwałą i aktywną pracę mózgu trzeba zapłacić.

Czy można jakoś temu zaradzić?

Sprawdź 7 sposobów na to, by twoja wydajność w IT poszybowała do samych niebios!

Zapisz się do newslettera i zdobądź e-book.

Screenshot_1